POLA PENYERANGAN DAN PERTAHANAN DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

POLA PENYERANGAN :

Pola 1-3-1
Pola 1-3-1 sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan daerah maupun pertahanan satu lawan satu. pola ini sangat berguna bila dalam tim mempunyai dua orang yang mempunyai postur
yang jangkung.

Pola 1-2-1
Pola 1-2-1 dapat diterapkan apabila suatu regu tidak mempunyai pemain jangkung.

Pola 2-3
Pola ini diperlukan untuk penyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu. Kemahiran memotong dan membayang srta kelincahan sangat di butuhkan dalam melakukan pola penyerangan ini.

POLA PERTAHANAN:

Pola dasar pertahanan dapat di bagi menjadi 2 macam  yaitu

1. pola dasar pertahanan seorang lawan seorang (man to man defence) dan
2. pola dasar pertahanan sistem pertahanan daerah (zone defence).
3. Pola dasar pertahanan seorang lawan seorang (man to man defence) contohnya: pola 2 – 2 – 1 dan pola 2 – 3.
4. Sedangkan pola dasar pertahanan sistem pertahanan daerah (zone defence) contohnya pola 2 – 2 – 1 dan pola 2 – 3.